Health100 석회성건염 (갑작스러운 통증, 극상건, 체외충격파) 석회성건염 (갑작스러운 통증, 극상건, 체외충격파)제 친구가 평소처럼 운동을 하다가 갑자기 어깨를 움켜쥐고 신음소리를 냈습니다. 처음엔 단순 근육통인 줄 알았는데, 병원에서 받은 진단명은 석회성건염이었습니다. 솔직히 이 병명을 처음 들었을 때 '석회가 힘줄에 생긴다고?' 싶었습니다. 그런데 제 친구처럼 아무 외상 없이 갑자기 극심한 어깨 통증을 겪는다면, 석회성건염을 의심해볼 필요가 있습니다. 이 질환은 30대 이상 중년층에서 주로 발생하며, 특히 여성에게서 더 흔하게 나타납니다.외상 없이 찾아온 극심한 통증의 정체석회성건염은 칼슘 퇴적물이 힘줄에 쌓이면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 여기서 칼슘 퇴적물이란 우리 몸의 칼슘 성분이 비정상적으로 힘줄 조직에 침착되어 단단하게 굳어진 덩어리를 의미합니.. 2026. 3. 15. 손목 저림 증상 (수근관증후군, 원인, 치료법) 손목 저림 증상 (수근관증후군, 원인, 치료법)저도 출산 전후로 손목이 아프기 시작했습니다. 처음엔 선배 엄마들이 손목 보호대를 꼭 하라고 해도 이해가 안 됐는데, 막상 아기를 안고 수유하고 기저귀 갈다 보니 손목이 찌릿찌릿하더군요. 조리원에서 촛농 찜질 기계를 보고 다들 하니까 따라 했던 기억이 납니다. 그땐 별생각 없었는데 퇴소 후 집에서 생활하면서 통증이 본격적으로 시작됐습니다. 괜찮을 땐 신경도 안 쓰다가, 한번 아프기 시작하면 병뚜껑 하나 따는 것도 버거울 정도로 번거로웠습니다.손목 저림의 정체, 수근관증후군이란손목이 저리면 흔히 혈액순환 문제라고 생각하기 쉽습니다. 저도 처음엔 그렇게 생각했습니다. 하지만 실제로는 말초신경 압박 때문인 경우가 대부분이며, 그중에서도 수근관증후군(손목굴 증후군,.. 2026. 3. 14. 여드름을 닮았지만 짜도 안나오는, 피지샘증식증 (원인, 증상, 레이저 치료) 피지샘증식증 (원인, 증상, 레이저 치료)짜도 나오지 않는 볼 위의 작은 돌기, 혹시 여드름이 아니라면 뭘까요? 저도 몇 년 전 코 옆 볼에 0.7cm 크기의 동그란 것이 튀어나왔을 때 당연히 여드름이라고 생각했습니다. 하지만 아무리 짜도 아무것도 나오지 않았고, 몇 년이 지난 지금까지도 그 자리에 그대로 남아있습니다. 비립종도 아니고 편평사마귀의 모양도 아닌데 크기 변화도 없이 그냥 존재하더군요. 알고 보니 이것은 피지샘증식증(Sebaceous hyperplasia)이라는 중년 이후 흔한 피부 병변이었습니다.피지샘증식증의 발생 원인피지샘증식증은 피지관의 확장과 피지샘 증식으로 인해 발생하는 양성 피부 병변입니다. 여기서 피지샘이란 우리 피부에서 피지를 분비하는 기관으로, 피부를 보호하고 수분을 유지하는.. 2026. 3. 13. 손톱 건강 신호 (세로줄, 색깔 변화, 젤네일 부작용) 손톱 건강 신호 (세로줄, 색깔 변화, 젤네일 부작용) 솔직히 제가 손톱을 이렇게 자세히 들여다본 건 처음이었습니다. 베트남 여행에서 받은 젤네일이 벗겨진 뒤, 손톱 표면에 투명한 세로줄이 생기고 손톱이 종이처럼 얇아졌거든요. 처음엔 '시간 지나면 괜찮아지겠지' 했는데, 뭔가를 뜯거나 열 때마다 손톱이 뒤로 젖혀지면서 피가 맺히는 걸 보고 깜짝 놀랐습니다. 그때부터 손톱이 단순한 외관이 아니라 제 몸 상태를 보여주는 지표라는 걸 실감했습니다. 손톱 색깔과 표면으로 알 수 있는 건강 신호손톱의 색깔 변화는 우리 몸속 장기의 상태를 직접적으로 반영합니다. 의학적으로 이를 '조갑 변화(nail change)'라고 부르는데, 여기서 조갑이란 손톱과 발톱을 통칭하는 의학 용어입니다. 특히 손톱은 혈액 순환과 .. 2026. 3. 12. 옆구리 통증, 신장 결석 (통증, 체외충격파쇄석술, 예방법) 옆구리 통증, 신장 결석 (통증, 체외충격파쇄석술, 예방법)몸속에 돌이 생긴다는 게 상상이 되시나요? 저도 어렸을 때 이모가 입원하셨다는 소식을 듣고 "왜 몸에 돌멩이가 생기지?"라고 신기해했던 기억이 있습니다. 신장 결석은 생각보다 흔하게 발생하는 질환인데, 문제는 한 번 생기면 재발 가능성이 높다는 점입니다. 이모의 경우도 연례행사처럼 입원을 반복하셨거든요. 작은 결석은 별다른 증상 없이 지나가기도 하지만, 크기가 커지거나 요관에 걸리면 극심한 통증과 함께 수술까지 고려해야 하는 상황이 됩니다.신장 결석, 왜 생기고 어떤 통증이 올까요?신장 결석이란 신장 내부에 형성된 단단한 침착물을 말합니다. 여기서 결석(結石)이란 체내 미네랄과 염분이 결정화되어 만들어진 고체 덩어리를 의미합니다. 발생 원인은 다.. 2026. 3. 11. 광대부근 갈색 반점이 생긴다면, 기미 치료 (원인, 레이저 효과, 예방법) 광대부근 갈색 반점이 생긴다면, 기미 치료 (원인, 레이저 효과, 예방법) 임산부의 50~70%에서 기미가 발생한다는 통계가 있습니다. 저 역시 임신 전까지는 잡티 하나 없던 피부였는데, 임신 중기부터 왼쪽 광대뼈 위에 손톱만한 갈색 반점이 올라오기 시작했습니다. 출산 후에는 오른쪽까지 번졌고, 지금은 화장을 아무리 공들여 해도 티가 나는 수준이 되었습니다.기미가 생기는 원인과 악화 요인기미는 멜라닌 색소(Melanin)가 피부에 과도하게 침착되어 나타나는 색소 질환입니다. 여기서 멜라닌이란 피부 색을 결정하는 검은색 색소를 의미하는데, 자외선이나 호르몬 자극을 받으면 멜라닌 세포가 활성화되어 더 많은 색소를 만들어냅니다.기미를 일으키는 주된 원인은 크게 세 가지로 나뉩니다. 첫째는 호르몬 변화입니다... 2026. 3. 10. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 17 다음
