Health10 화를 참지 못 하고 우울감이 든다면, 생리전 증후군 화를 참지 못 하고 우울감이 든다면, 생리전 증후군 평소라면 그냥 넘길 수 있는 사항에도 이성적인 생각보단 화가 치밀고그 화를 참지 못 하게 되는 때가 있는데 이 때는 기분만 들쑥날쑥 하는 게 아니라 엄청 부정적인 생각이 들면서 우울감도 함께 온다. 나는 기분 변화와 두통, 불면증에 몸살기도 심하게 오는데아차 싶으면 이미 생리전증후군이 시작 된 것이다. 생리전 증후군이란, 월경전 증후군으로 불리는데 뚜렷한 발병 원인은 없다. 배란을 겪는 여성에게서만 나타나기 때문에 월경 전 일어나는 호르몬의 변화가 정신적, 신체적으로 영향을 미치는 것 같다는 추측이 있다. 배란기때는 식욕이 왕성해지며 단것과 짠 것을 많이 섭취하게 되는데 이런 식습관이 영향을 줄 수도 있다는 의견도 있다. 치료는 호르몬 약을 먹.. 2026. 2. 25. 지속적인 입술 수포, 입술 헤르페스 (구순포진) 지속적인 입술 수포, 입술 헤르페스 (구순포진) 그런 느낌이 들 때가 있다.입술 한 쪽이 근질거리듯이 내 살이 아닌 것 같은 이질감이 들 때가. 그럴 때면 어김없이 수포가 생기는데,통증이 있거나 하진 않지만 먹거나 마실 때 불편하게 신경이 쓰인다. 입술 헤르페스란, 대부분 입술에 생기기 때문에 구순포진이라고도 한다. 헤르페스 라는 바이러스에 의하여 발생하는데 한 번 감염이 되면 몸속에 평생 그 바이러스가 존재한다. 면역력이 약해지거나 피곤하거나 열이나 햇빛에 의해서도 바이러스가 왕성히 활동하며 입술에 포진을 만든다. 보통 입술 이외 다른 부위로의 전염을 발생하지 않는다. 치료법에는 항바이러스제 복용이 있는데나는 복용보다 아시클로버를 환부에 두껍게 바른다. 보통은 시간이 지나면서 자연스레 치유가.. 2026. 2. 25. 얼굴 요철? 울퉁불퉁, 편평사마귀 얼굴 요철? 울퉁불퉁, 편평 사마귀 오돌토돌, 울퉁불퉁피부에 좁쌀이 많아졌다.적어도 그렇게 느꼈다. 짜보기도 하고,뜯어보기도 했다. 더 많아진 것 같은 착각이 들었지만더 많은 화장품을 구매했고,요철에 좋다는 각종 스크럽 제품부터 각질제거 성분들을 발랐다. 목에도 요철이 생겼다.자꾸만 번지는 느낌.. 온몸에 번지고 나서야 알았다.편평 사마귀라는 것을.. 편평 사마귀란, 인유두종 바이러스로 인하여 만지면 번지는 성질을 갖고 있다. 주로 쥐젖과 비교가 되는데 쥐젖은 표면에 눈에 보일 정도로 튀어나왔고 번지지 않는다. 반면에 편평 사마귀는 전신으로 번지고 편평하지만 좁쌀 같은 느낌이다. 전염 가능성이 높아서 주의해야 한다. 또한 재발 가능성도 매우 높다. 얼굴과 목의 편평 사마귀를 피부과에서 제거.. 2026. 2. 24. 발을 디딜때 통증, 족저근막염 발을 디딜 때 통증, 족저근막염 발을 내딛을 때 발꿈치부터 찌릿한 통증이 느껴진다면 족저근막염일 수 있다.걷다 보면 괜찮아지기도 하는데 오래 걸으면 다시 통증이 느껴진다. 족저근막염이란, 족저근막에 염증이 생기는 질환인데 발의 아치를 유지하기 위해 있는 근막으로 발꿈치부터 발가락까지 이어진 조직이다. 지속적인 충격이 가해지면 염증이 생길 수 있다. 통증이 지속된다면 병원에 내원해야 하고,통증이 느껴지기 시작하면 신발을 충격흡수가 잘 되는 신발로 교체해 보길 권한다.발에 무리가 가지 않게 체중증가를 피하라고 하는데 서서 일을 해야 하는 사람의 경우, 신발을 빨리 교체해 주는 것이 더 낫다. 2026. 2. 24. 뼈 마디 붓고 통증, 류마티스 관절염 뼈 마디 붓고 통증, 류마티스 관절염 퇴행성 관절염이 아니라 류마티스를 작성하는 이유는 연령에 관계없이 발생가능하기 때문이다. 류마티스 관절염이란,발병 원인은 아직 알지 못하지만 면역계의 이상으로 자가면역 현상이 주원인으로 꼽힌다. 이 외에도 유전적, 세균성 감염에 의한 것이라는 의견이 있다. 특히 스트레스를 받는 환경에 발병이 쉽다. 초기에 진단을 받고 치료하는 게 중요하므로 의심이 가는 증상이 있다면 병원을 가보길 바란다.치료는 약물로 이루어지는데 초기여야 손상을 줄이며 치료가 가능하기 때문에 조기에 내원하는 것이 현명하다.관절에 무리를 주는 운동은 삼가여야 한다. 2026. 2. 24. 극심한 생리통, 자궁내막증 고등학교때를 생각해보면,생리기간에 양호실에 가거나 엎드려 있는 친구들이 종종 있었는데 심한 친구들은 학교에 나오지 못 하기도 했다. 나 역시 친구들 못지 않게 심한 증상을 겪었는데약은 한 두알로는 턱도 없었고, 허리를 꼿꼿하게 펼 수 없을 정도로 많이 아파했다.시작 전부터 전조 증상이 있었고, 시작 후에는 음식을 입에 넣을 수도 없었다.이상하게 식욕이고 뭐고 그냥 쪼그려 엎드린 후 헉헉 대는 게 할 수 있는 최선이었다. 이 때문에 부모님이 전국 팔도 유명하다는 한의원 및 병원을 다녔는데명확한 원인을 알 수 없었고, 한약을 무지막지하게 먹었던 기억이 난다.한약이라면 신물이 날정도로 싫다.효과가 있었던 곳은 단 한 곳도 없었고, 허름하고 작은 한 병원에서 의사선생님이 지나가는 말로 "자궁내막증 이라는 병.. 2026. 2. 23. 이전 1 2 다음
