전체 글55 손톱 건강 신호 (세로줄, 색깔 변화, 젤네일 부작용) 손톱 건강 신호 (세로줄, 색깔 변화, 젤네일 부작용) 솔직히 제가 손톱을 이렇게 자세히 들여다본 건 처음이었습니다. 베트남 여행에서 받은 젤네일이 벗겨진 뒤, 손톱 표면에 투명한 세로줄이 생기고 손톱이 종이처럼 얇아졌거든요. 처음엔 '시간 지나면 괜찮아지겠지' 했는데, 뭔가를 뜯거나 열 때마다 손톱이 뒤로 젖혀지면서 피가 맺히는 걸 보고 깜짝 놀랐습니다. 그때부터 손톱이 단순한 외관이 아니라 제 몸 상태를 보여주는 지표라는 걸 실감했습니다. 손톱 색깔과 표면으로 알 수 있는 건강 신호손톱의 색깔 변화는 우리 몸속 장기의 상태를 직접적으로 반영합니다. 의학적으로 이를 '조갑 변화(nail change)'라고 부르는데, 여기서 조갑이란 손톱과 발톱을 통칭하는 의학 용어입니다. 특히 손톱은 혈액 순환과 .. 2026. 3. 12. 옆구리 통증, 신장 결석 (통증, 체외충격파쇄석술, 예방법) 옆구리 통증, 신장 결석 (통증, 체외충격파쇄석술, 예방법)몸속에 돌이 생긴다는 게 상상이 되시나요? 저도 어렸을 때 이모가 입원하셨다는 소식을 듣고 "왜 몸에 돌멩이가 생기지?"라고 신기해했던 기억이 있습니다. 신장 결석은 생각보다 흔하게 발생하는 질환인데, 문제는 한 번 생기면 재발 가능성이 높다는 점입니다. 이모의 경우도 연례행사처럼 입원을 반복하셨거든요. 작은 결석은 별다른 증상 없이 지나가기도 하지만, 크기가 커지거나 요관에 걸리면 극심한 통증과 함께 수술까지 고려해야 하는 상황이 됩니다.신장 결석, 왜 생기고 어떤 통증이 올까요?신장 결석이란 신장 내부에 형성된 단단한 침착물을 말합니다. 여기서 결석(結石)이란 체내 미네랄과 염분이 결정화되어 만들어진 고체 덩어리를 의미합니다. 발생 원인은 다.. 2026. 3. 11. 광대부근 갈색 반점이 생긴다면, 기미 치료 (원인, 레이저 효과, 예방법) 광대부근 갈색 반점이 생긴다면, 기미 치료 (원인, 레이저 효과, 예방법) 임산부의 50~70%에서 기미가 발생한다는 통계가 있습니다. 저 역시 임신 전까지는 잡티 하나 없던 피부였는데, 임신 중기부터 왼쪽 광대뼈 위에 손톱만한 갈색 반점이 올라오기 시작했습니다. 출산 후에는 오른쪽까지 번졌고, 지금은 화장을 아무리 공들여 해도 티가 나는 수준이 되었습니다.기미가 생기는 원인과 악화 요인기미는 멜라닌 색소(Melanin)가 피부에 과도하게 침착되어 나타나는 색소 질환입니다. 여기서 멜라닌이란 피부 색을 결정하는 검은색 색소를 의미하는데, 자외선이나 호르몬 자극을 받으면 멜라닌 세포가 활성화되어 더 많은 색소를 만들어냅니다.기미를 일으키는 주된 원인은 크게 세 가지로 나뉩니다. 첫째는 호르몬 변화입니다... 2026. 3. 10. 열이나고 수포가 생긴다면, 대상포진 (증상, 예방접종, 입원치료) 열이나고 수포가 생긴다면, 대상포진 (증상, 예방접종, 입원치료) 대상포진 환자의 30%가 극심한 통증으로 마약성 진통제를 처방받는다는 사실을 아시나요? 저희 아버지께서 최근 대상포진 진단을 받으셨는데, 예방접종을 맞으셨음에도 불구하고 고열과 극심한 통증을 겪으셔서 가족 모두 걱정이 컸습니다. 주변에서는 "예방주사 맞으면 안 걸린다"라고 생각하시는 분들도 많은데, 실제로는 접종 후에도 발병할 수 있다는 걸 이번에 직접 경험했습니다.대상포진 증상과 진행 과정대상포진은 수두-대상포진 바이러스(VZV, Varicella-Zoster Virus)가 신경절에 잠복해 있다가 재활성화되면서 발생하는 질환입니다. 여기서 신경절이란 신경세포가 모여 있는 부위를 말하는데, 어릴 적 수두를 앓은 후 바이러스가 완전히 사라지.. 2026. 3. 9. 만성피로에 목이마르고 소변을 자주 본다면, 당뇨 초기증상 (자가진단, 다뇨, 다음) 당뇨 초기증상 (자가진단, 다뇨, 다음) 혹시 요즘 들어 물을 유난히 자주 마시게 되고, 밤에 자다가도 화장실 때문에 깨는 일이 잦아지셨나요? 저도 얼마 전까지 그런 증상을 겪으면서도 '그냥 피곤해서 그런가보다' 하고 넘겼던 적이 있습니다. 하지만 주변에서 제발 검사를 받아보라는 말을 들을 정도가 되어서야 병원을 찾았고, 다행히 당뇨는 아니었지만 그때 처음으로 이런 증상들이 당뇨 초기증상일 수 있다는 사실을 제대로 알게 되었습니다. 당뇨병은 초기에 발견하면 충분히 관리가 가능하지만, 방치하면 평생 관리해야 하는 만성질환으로 이어질 수 있기에 몸이 보내는 신호를 절대 가볍게 넘겨서는 안 됩니다.당뇨 자가진단, 어떻게 확인할 수 있을까요?당뇨병의 가장 대표적인 초기증상은 바로 '3다 증상'입니다. 여기서 3.. 2026. 3. 8. 짜내면 번지는 여드름, 모낭염 (얕은고름물집, 깊은고름물집, 황색포도알균) 짜내면 번지는 여드름, 모낭염 (얕은고름물집, 깊은고름물집, 황색포도알균) 모낭염 환자의 약 80%가 황색포도알균에 의해 발병한다는 통계가 있습니다. 저도 작년 여름 턱에 노란 고름이 차오르기 시작했을 때는 그냥 여드름이려니 생각했는데, 짜낼수록 번지는 걸 보고 뭔가 다르다는 걸 직감했습니다.얕은고름물집 vs 깊은고름물집: 침범 깊이가 결정하는 것들모낭염은 모낭(hair follicle)이라는 구조물에 세균이 침투해 염증을 일으키는 질환입니다. 여기서 모낭이란 피부 속에서 털을 감싸고 영양분을 공급하는 주머니 같은 조직을 말합니다. 이 모낭이 얼마나 깊이 손상되었는지에 따라 증상과 예후가 완전히 달라집니다.얕은 고름물집 모낭염(superficial folliculitis)은 모낭의 상부만 침범한 경우를 .. 2026. 3. 7. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 10 다음
